Intimno zdravlje

Leto je stiglo, a s njim se javljaju i brojni faktori, koji mogu ugroziti intimno zdravlje. Važno je znati da se oni sa malo pažnje mogu izbeći. Zdrava vaginalna flora je u stanju da pruži odgovarajuću zaštitu od štetnih mikroorganizama, zato treba težiti njenom održanju, na primer izbegavanjem okolnosti koji dovode do slabljenja imuniteta, usled čega može doći do promene pH vrednosti vagine, što opet otvara prolaz štetnim mikroorganizmima. Deo tih faktora se, na žalost ne može izbeći (na primer uzimanje antibiotika), ali veliki broj se uz odgovarajuću pažnju može eliminisati.

U vrućini koja je u porastu na primer, češće odlazimo na plaže, javna kupališta, što povećava i rizik od infekcija. Tesni kupaći kostimi od sintetike i vlažna prateća sredina mogu poslužiti kao izvanredno tlo za razmnožavanje mikroorganizama. Zato po mogućstvu što pre nakon kupanja obucite suvu odeću. Često međutim, i neodgovarajuća odeća može prouzrokovati probleme. Tesne stvari sprečavaju lokalnu cirkulaciju, a ispod sintetičkih materijala koža ne može da diše. Zbog pojačanog znojenja u većoj meri treba da obratimo pažnju na ličnu higijenu. Može se češće tuširati, više puta na dan, a za intimnu higijenu je najbolje koristiti samo čistu vodu, ili eventualno odabrati preparate koji neće narušiti osetljivu pH ravnotežu polnih organa. Iako se leto, na sreću, ne vezuje prvenstveno za stres, ipak mogu nastupiti događaji (npr. ispitni rok), koji su sa njim povezani. Stres često može prouzrokovati i fizičke simptome, što se može manifestovati i kroz seksualni život (umor, smanjeni libido, nedovoljna vlažnost vagine itd.). Pored nesmetanog odvijanja bioloških funkcija, i psihičko zdravlje je veoma važan faktor seksualnog života. Leti je mnogo češće i pojavljivanje novog seksualnog partnera, odnosno menjanje partnera, što takođe može uticati na zdravlje intimnog područja, a pored toga treba skrenuti pažnju i na pojačani rizik od zaraze.

Treba dalje spomenuti i promene u sadržaju hormona. Jedan od najpoznatijih razloga tome jeste smanjivanje nivoa hormona usled menopauze, ali uzrok tome može biti i preterano stroga dijeta. (Promena nivoa hormona može se povezati i sa smanjivanjem količine masnog tkiva u telu, na primer usled dugotrajne stroge kure mršavljenja, anoreksije, bavljenja vrhunskim sportom.) Ako se u vagini uspori cirkulacija krvi, i vlažnost vagine slabi, to može negativno uicati ne samo na seksualni život, već i na samopouzdanje žene. Videli smo dakle, šta sve može uticati na zdravstveno stanje intimnih područja. Na sreću, danas se na tržištu već mogu nabaviti preparati poput CaliVita® IntiMoments kreme, koja se može naročito preporučiti i u letnjem periodu. Njene brižno odabrane aktivne komponente, kao na primer ruzmarin i L-arginin, koji povećavaju prokrvljenost, Hippophae Rhamnoides, koji pomaže epitelizaciju, kamilica i Aloe Vera sa umirujućim dejstvom, odnosno kolagen i elastin, koji osiguravaju elastičnost i punoću, zajednički doprinose očuvanju zdravlja intimnog područja, a osim toga izvanredno mogu pomoći u potpunijem doživljavanju polnog čina. Njegovu primenu predlažemo na dva načina.