Tablete gvožda se savršenom apsorpcijom koju omogućuje helatna (organska) veza, vitamin C i bioflavonoidi.
Gvožde je mineral koji je neophadan za život. On je potreban za nastajanje crvenih krvnih zrnaca (hemoglobin) i za formiranje nekih enzima. Do gvožda dolazimo putem ishnane, ali se od tako unesene količine samo 2-20 procenata apsorbuje i stvarno stiže u cirkulaciju. Stoga smo uglavnom upućeni da uzimamo suplementame preparate. Prvenstveno od gvožđa zavisi koja količina kiseonika će stići do mozga, srca, jetre, mišića i ostalih tkiva. Gvožđe pomaže rast, povećava odbrambenu sposobnost od bolesti i predupređuje zamor. Ono može da spreči i leči anemiju prouzrokovanu nedostatkom gvožđa i može da koži povrati njen prirodno dobar tonus.
Aktivni sastojci
| Gvožđe (u obliku fero-fumalata) |
10mg |
| Vitamin C |
30mg |
| Bioflavonidi (citrusnog porekla) |
10mg |
Upotreba
1 tableta dnevno
Napomena
Trudnice i dojilje bi trebalo da se posavetuju sa svojim lekarom pre nego počnu da izimaju preparate koji sadrže gvožđe! Ukoliko već uzimate multivitamine, uzimanje dodatne količine gvožđa se preporučuje samo u slučaju nedostatka gvožđa u organizmu. Gvožđe u helatnom obliku ne ometa resorpciju vitamina E, pri čemu ni jedan od nutrimenata ne umanjuje efikasnost onog drugog. Resorpcija gvožđa je smanjena u prisustvu kalcijuma, fosfora, konzumiranjem jakog čaja ikafe, a i ishranom bogatom vlaknima. Kod zdravih osoba, resorpcija gvožđa je pod stalnom kontrolom gastro-intestinalnog trakta, tako da bi unos prevelike količine gvožđa mogao da dovede do bolesti (hemohromatoze). Stalni, visoki unos gvožđa može da intezivira peroksidacione procese u organizmu, što u krajnjem razultira povećanom potrebom za antioksidansima.
|
